Supplant The Negatives for Your Existence with Positives and Pass Your Existence Beforehand

Asuming you need to push your existence ahead, you need to supplant the negatives in your life with positives. This article will let you know the excellent manner to take the terrible affects in your day after day life away and supplant them with positives, so that you could have expansions in warranty, and value. 0 in on the effective for development and top execution. The huge majority folks don't know approximately the measure of terrible affects in our lives. We're besieged with detrimental messages from the media, individuals around us, and usually harming of all, ourselves. The initial segment inside the system in supplanting negatives with encouraging factors to your daily life is to determine a preference to start searching for the bad messages and tactics to supplant them with positives. Conclude that you'll 0 in on the high quality in this international. Start to significantly dispose of the degree of information you are taking in. 

A superb many human beings begin their day with the information. Moreover, manifestly most people of the information is awful information, fires, floods, and so forth then, at that point it's far directly to traffic and weather, which likewise focuses on the negatives. So when you have completed your espresso, you've got had enough terrible information to most recent seven days. Does this lousy information make you want to open up the entryway and welcome the new days, no a outstanding inverse. Also, what approximately the way in which we cease the day? Huge numbers people watch the information previous to hitting the hay and get a main portion of bad records no longer long prior to attempting to rest. Is every body amazed such endless individuals enjoy difficulty sound asleep? 

The kingdom of thoughts we are in before we relaxation extends to the subsequent morning, so you are putting yourself okay with starting the next day feeling horrible. Chances are you needn't bother with all that negative statistics you're taking in from the news, and you will paintings high-quality and dandy with out it. Supplant the information you had been taking in with so much matters as, inspirational tapes, elevating tune and locales, for instance, happynews. Com, that stress uplifting information. Likewise perusing enticing books enables an first-rate arrangement. 

Books can be an extremely good method to re-energize your life. Look for examples of overcoming adversity, memoirs of powerful individuals, and so forth and see what works for you. You'll begin to experience better without delay. Your following level is to restriction the degree of television you watch. A new report confirmed that 78% people sitting in front of the tv, are not intrigued with the aid of the program they may be watching at some random time. So looking at the tv is most probably making you exhausted, pleasant case situation, and removing you from actives that could be extra exciting. Early nighttime is the period while a wonderful many people are sitting in front of the television; you can make it your early evening by way of winding down the tv and utilising that danger to push your life ahead. Subsequent you want to restriction your openness to unfavourable people. 

The vast majority don't remember the fact that it is so depleting to companion with destructive people, yet they channel your electricity and soul from numerous points of view. Adverse individuals pull you down, so paintings to cast off them from your existence to the diploma you could. Never interact within the administrative center sense sorry for accumulating, or protest conferences that come your course. Seek out people that assist you and that you feel extremely good being close to and utilize those people to supplant the contrary individuals for your daily lifestyles. 

The maximum harming wellspring of antagonism is ourselves. Most people folks create hundreds of bad self communicate that our psyches well known as reality and results in our being saved down from severa points of view. We middle around our inadequacies, our problems, and invest our energy anticipating all the extra terrible news for ourselves, growing heaps of dread and stress, whilst undermining our ability to try new matters, and so forth begin to zero in on the nice elements of you. What are your novel traits, what have you ever carried out, how are you unique and better than others? Use notion and assertions to collect pics of your self getting the matters carried out you want and make use of those to supplant the bad pics. Give your self hundreds of acknowledgment for all which you do well, so that you are settling the rating more certain news about yourself. Additionally, positioned away 3 minutes consistently to ponder each one of the useful matters you have got to your life at this moment. 

The manner closer to considering the useful things on your day after day life, will create superb sentiments for you with a purpose to closing a vast part of the day. Don't forget to cope with your frame. Practice proper ingesting behavior, reduce out a few unlucky quirks, and get ordinary exercise to assist your self belief whilst developing your fortitude and perseverance, so that you can acquire extra. Assisting different humans will likewise assist you rest clean considering yourself. Set aside effort to engage in a motive, creature cover, or different enacts that help other human beings. You may get superb enter from others and foster a veritable feel that you are a respectable character. What you placed out returns to you, so make sure it's far applicable that goes out. Via supplanting the negatives in your everyday lifestyles, with positives, you will make your self and most in all likelihood the world a advanced spot. You will experience better intellectually and absolutely, in addition to get a massive variety of the matters finished you had to. Not anything is at any factor accomplished without pastime, so start presently to push your life ahead.

The most effective method to Become An Irresistible Seduction Magnet Guaranteed

Perhaps the most squeezing questions concerning enchantment I get from my customers and companions is,"How do I meet a beautiful stylish without losing face? What do I say when I meet her and how would I figure out how to get her to give me her number… " 

These inquiries, it appears, are important for what keeps numerous men conscious around evening time, frightened by the possibility of meeting a lady and enticing her as though it's a no nonsense wrestling match with a nine foot tall one peered toward monster in a steel confine. 

How unexpected, frequently we fail to remember that ladies are human as well, and paying little heed to one's outside excellence, ladies, actually like any citizen, have sentiments and feelings and go through a similar experience as any. 

How tragic then that, the most excellent young ladies God has put on Planet Earth should abandon the kind gestures of a caring beau, since all men accept that she's taken, or "it is unthinkable for her to be single?" 

All things considered, pretty chics are exposed to vulgar advances from jerks and half alcoholics who have more mental fortitude of moving toward them than the ideal person has guts to dominate the boldness, not to mention the idea! 

Enduring Succotash!! 

In the present data rich and consideration lacking climate, speed is the very pinnacle of need; maybe everybody's a bunny and in a very enormous hurry to have sex with however many accomplices as would be prudent in the most limited measure of time. 

Notwithstanding, given the possibility that men fear moving toward pretty chics, relations, I'm apprehensive, is just a temper, not an actual undertaking! 

That being said, how can one even start to draw in beautiful ladies like an addict is drawn to gem meth? 

Enticement isn't an occasion, it's a cycle. 

Allow me to explain; it resembles riding a bicycle or figuring out how to play an instrument. 

Enchantment and fascination are an artistic work that one should learn until they become an expert. 

At the point when an expert is busy working, one can't however stop to wonder about the shere virtuoso, all things considered, 

At the point when Tiger Woods or Roger Federer execute Grand Slams in their individual games or, as you would have it, Vanessa Mae plays her stradivarius, there is no mishap to the prize and, as faultless as the two of them make it look, there's been sweat and tears that went into making them Masters in their field. 

I should concede, I began dating at an early age, 16 to be accurate and, when I was 20, I had lost include in the quantity of more established ladies I'd been with. 

Not at all like most enticement masters who burned through the majority of their 20s dateless and before the television screen scratching their heads thinking about how to date fine ladies, I had effectively advanced into different spaces of interest past dating in my 20s. 

I'm not saying this to boast or anything with that impact, however it torments me to see such a lot of data flying about the web on enchantment and how to turn into an expert just by perusing a book when your attitude's wrong! 

I never! 

In the event that your outlook is that of disappointment due to past encounters with ladies, confidence or other youth mishap that children are in every case excessively anxious to distribute on another for the sake of play or prodding, then, at that point no measure of perusing will reclaim you from the scourge of disappointment. 

I say this not as scorn, but rather as an approach to show you that, regardless of every one of your deficiencies, there's a method to dispose of that overabundance things and start another excursion into the unchartered waters of dating! 

For example, and this is more the standard than the exeption, on the off chance that you come from a messed up home and all you know is scorn and torment, assuming all you know is disappointment; never an expression of consolation, odds are; each time you meet somebody you have an enthusiastic affirnity to, your previous encounters cause problems in the future 

round trip, and you display those attributes playing in your life once more… it resembles a rat on a wheel… the story continues to play in your life endlessly. 

Allow me to clarify: 

Deals experts World-over go to deals workshops and framing classes when they hit droops. This is on the grounds that they understand that, to be aces in their callings, they need to horn their abilities and break willful boundaries that were not there in any case. 

At the point when your psyche is clear of psychological weight and fears, you have no boundaries to get through; you just have freedom to satisfy. 

It resembles when you get a surprising reward check or you get a merited boost in salary. 

Your step changes the moment you see that check stub or bank balance. 

At the point when you stroll into your nearby supermarket or general store… you were unable to mind less the thing the World is thinking, in light of the fact that right then and there, you've achieved the God awareness. 

Regardless of whether you've never moved toward a beautiful woman, odds are, you could move toward anybody and make a nitwit of yourself multiple times over… 

Why? 

Since your certainty levels are at an unequaled high; since you've suspended all your restricting convictions, for the second at any rate, through your selfworth! 

Ahh, the wizardry word; Self Worth! 

Presently, think about this flip side: 

At any point been to a zoo and watched lions in imprisonment? How forlorn they look – the King of the Jungle, all the magic stripped out. 

Odds are, let that catlike free and..the results? 

I bet you the outcomes are the helpless pussy will pass on of craving, since it has lost its regular executioner senses. 

Presently, in case you're a fearless youthful stud and have no second thoughts about moving toward ladies, then, at that point great on you in any case, in the event that you have issues from quite a while ago, and spend most of your waking minutes gnawing your nails at the simple 

considered moving toward pretty chics, odds are you need a mentor, not a book 

or then again some initial liners to meet ladies. 

Ladies these days are darn shrewd; they can smell a con work a pretty far and, except if your outlook is one of reasoning like a hero, odds are you've gotten one temptation digital book an excessive number of and are scratching your head, simply thinking about what it is you need to do to draw in Alice from nearby. 

Recollect that Nest egg speculation business with a person going to resign and he's in a lift with a 200lb Gorilla offering him exhortation? 

The zinger is, Don't pay attention to me, What might I know, I'm simply a 2000lb Gorilla in the room with you… 

Tune in, don't tune in, it's your choice.

Weight Index Bmi Are You At A Healthy Weight

The weight list, or BMI, explains a significant differentiation between being overweight or being stout. On the off chance that you weigh excessively, you're clearly overweight. Be that as it may, in the event that you have an extremely high extent of muscle to fat ratio, you're stout. In view of your weight record, your PCP or other wellbeing expert will group your weight as sound, overweight, or fat. 

As per the National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), the BMI "depicts body weight comparative with tallness and is associated with all out muscle to fat ratio content in many grown-ups". In practically all cases, this implies that the BMI will precisely mirror your weight and extent of muscle to fat ratio as a component of your tallness and weight while ordering you as sound, overweight or large. 

Computing your inexact weight file is somewhat direct, despite the fact that you'll most likely need an adding machine just to save time. To get your BMI, duplicate your weight in pounds by 703. Then, partition that outcome by your stature in inches. Then, at that point partition that outcome by your stature in inches once again. 

For instance, suppose you weigh 180 pounds and are 5 feet 10 inches tall. 

Duplicate 180 by 703 to get 126,540. Then, partition this by (70 inches is equivalent to 5′ 10″) to get 1807.7. Presently, partition 1807.7 by 70 once again. The outcome — 25.8–is your surmised BMI or weight file. On the off chance that you don't have a mini-computer convenient, you can get a similar outcome utilizing the free intelligent BMI adding machine at www.nhlbisupport.com/bmi/bmicalc.htm. 

On the off chance that the above model sounds you, you may be astounded to discover that you're marginally heavier than your primary care physician may like. A BMI from 18.5 up to 25 is considered solid, from 25 up to 30 is delegated overweight, and 30 or higher is corpulent. 

For the most part, says the NHLBI, the higher an individual's BMI, the more prominent the danger for medical issues. As well as making your BMI soar, overabundance muscle versus fat is an all around perceived wellbeing hazard. People with abdomen lines more than 40 and 35 inches, individually, are substantially more in danger for medical conditions like Type 2 diabetes, hypertension and elevated cholesterol. 

Like each general guideline, this one additionally has it exemption. Weight lifters, for instance, frequently have a weight record over 25 and in some cases even over 30. For this situation, notwithstanding, the higher BMI mirrors the way that jocks have more bulk without having more fat. 

At long last, there's still just one sure approach to bring down your BMI in case you're overweight or fat: Eat less and practice more. Your body will consume a larger number of calories than you eat and your weight file will go down over the long run

New Help For Menstrual Migraines

Ladies are multiple times bound to have headaches than men. This differential doesn't start until the females arrive at adolescence. 60% of ladies have headaches identified with the feminine cycle. Around fourteen percent have headaches absolutely planned with menses. Could menstrually related headaches be exclusively connected to estrogen? That would resemble saying headaches are just migraines. We presently realize headaches are a whole lot more than cerebral pains. Menstrually related headaches are considerably more than estrogen fluctuating in the body. Serotonin, prostaglandin, norepinephrine, melatonin, and other synthetic levels vary with the period. Each assumes some part in feminine related headaches. 

CLICK HERE TO GET THE BEST SOLUTION FOR THE MIGRAINS

Feminine headaches normally start between two days before the beginning of menses and two days after the beginning of menses. A basic alternative is to take naproxen 500 mg two times every day WITH FOOD during these five days. Take calming medication with food to assist with forestalling stomach ulcer development. Try not to take on the off chance that you have a past filled with ulcers, draining issues, or sensitivity to headache medicine. Naproxen won't just assist with forestalling headaches, however it will likewise help decrease squeezing. Sure over-the counter enhancements can be useful. 

NEVER take triphasic anti-conception medication pills. Indeed, even ladies who don't have feminine headaches appear to improve on monophasic contraception pills. Oral contraceptives can come in loads with various shading pills

CLICK HERE TO GET THE BEST SOLUTION FOR THE MIGRAINS

Seven Tips For A Long And Healthy Life

However great as current clinical innovation may be, it can never save you from the issues brought about by a way of life that is unfortunate. Rather than getting a cutting edge clinical fix for each issue, it is far superior to live so that you will scarcely at any point become sick. 

An ounce of counteraction is unquestionably better compared to a pound of fix. Here are seven hints on the most proficient method to carry on with a long and sound life. Furthermore, a similar way of life that assists you with staying away from sickness likewise assists you with getting thinner. 

CLICK HERE TO GET THE BEST HEALTHY LIVE PRODUCT

1. Get Enough Exercise 

In the past individuals needed to utilize their actual bodies over the span of their typical work. In any case, today somebody may get up, go to work in a vehicle, then, at that point plunk down, get up to return home in the vehicle and while showing up at home, plunk down again for the remainder of the day. In such a day to day existence there is no actual work. This actual dormancy is one of the primary explanations behind a large group of illnesses. Game, running. strolling and different things should be added to our life if our typical work doesn't expect us to endeavor truly. I 

2. Rest when you feel tired 

This may sound basic, yet numerous individuals keep awake until late in any event, when their body is disclosing to them that the time has come to rest. Yoga and Ayurvedic specialists likewise say that it is smarter to rest in the evening and be dynamic during the day. Nonetheless, individuals, for example, understudies will take espresso and energizers to concentrate until quite a bit later. Others foster the propensity for staying dynamic around evening time and resting during the day. While we can do this, it in the long run negatively affects wellbeing. Elective wellbeing specialists say that this sort of unnatural living is one of the contributing components in the causation of malignancy and different infections 

CLICK HERE TO GET THE BEST HEALTHY LIVE PRODUCT

3. Eat when you feel hungry 

This is likewise a basic thought, however by and by we frequently conflict with the messages of the body. On the off chance that you eat without much forethought or because of prevalent burden at certain time, in any event, when you have no genuine hunger, then, at that point you won't process your food appropriately. Acridity and acid reflux start, and this adds to the probability of other more unpredictable infections flourishing. Having a craving is really an indication of good wellbeing, however in the event that you have no hunger you should stand by a piece and, eat. (On the off chance that you have no craving even subsequent to anticipating a sensible measure of time, then, at that point you ought to counsel a specialist since something isn't right.) 

4.Fast on a Regular, Systematic Basis 

On the off chance that you would request that any individual work 365 days out of every year with no rest, they would grumble and say that they should have some rest or, more than likely they will separate. In any case, we have never tried to get some information about our stomach related organs which we urge to work for quite a while without a rest. They can't fight the manner in which an individual would to his chief, yet they do give us flags that they can't work relentless. At the point when we overlook those signs and still force them to work, those organs separate. That is the reason occasional fasting is vital. Cease from eating for one complete day. This gives a rest to your stomach related organs and furthermore helps in the disposal of squanders from your body. Normal fasting permits an individual to acquire additional time for scholarly or profound pursuits. Fasting isn't for recluses in a cavern, yet is a reasonable practice that anybody can rehearse. 

5. Wash with cool water prior to heading to sleep 

As referenced above, legitimate rest is fundamental for the support of wellbeing. In the event that you wash your significant engine and tangible organs (hands, arms, eyes, legs, mouth, privates) before rest utilizing cool water, this will loosen up you and set you up for profound rest. 

CLICK HERE TO GET THE BEST HEALTHY LIVE PRODUCT

6. Perform reflection consistently 

Your body is connected to your psyche. A significant number of the illnesses of this time are psychosomatic. Stress and nervousness negatively affect our actual wellbeing. Reflection is a psychological exercise which, in addition to other things, permits you to confine yourself from the concerns of life. Gain proficiency with a straightforward procedure and do it consistently. 

7. Rise and shine early consistently 

By and by the old maxim, "Right on time to bed, ahead of schedule to rise makes an individual sound, affluent and savvy." I couldn't say whether it will make you well off, yet it will surely make you solid. Your body needs barely sufficient rest, not all that much and not very little. 

Follow these tips and you can't turn out badly. 

PERKUAT SINERGI RISTEK DAN DIKTI UNTUK MENINGKATKAN DAYA SAING BANGSA

Tahun 2017 merupakan tahun yang sangat penting, karena tahun ini merupakan tahun pertengahan periode Rencana Pembangunan Jangka Menengah Nasional (RPJMN) ketiga (2015-2019) yang merupakan setengah perjalanan dari RPJMN 2015-2019. Agenda RPJMN 2015-2019 adalah memantapkan pembangunan secara menyeluruh dengan menekankan pembangunan keunggulan kompetitif perekonomian dengan berbasis pada Sumber Daya Alam (SDA) yang tersedia, SDM yang berkualitas, serta kemampuan Iptek.

Kementerian Riset Teknologi dan Pendidikan Tinggi (Kemenristekdikti)  hanya akan memberikan kontribusi nyata terhadap pembangunan nasional untuk meningkatkan daya saing, jika pembangunan Iptek dan pendidikan tinggi mampu menghasilkan inovasi teknologi, serta sumber daya manusia yang terampil, untuk memenuhi kebutuhan masyarakat, sekaligus dapat menjadi solusi bagi permasalahan nyata yang dihadapi oleh masyarakat. Untuk itu, maka pemantauan dan penajaman program dan kegiatan yang ‘telah dilakukan’ di 2016 dan ‘akan dilakukan’ di 2017, dengan melibatkan komunitas iptek dan pendidikan tinggi, melalui komitmen dalam pelaksanaan kebijakan dan program/kegiatan prioritas, sangatlah diperlukan untuk mewujudkan kontribusi nyata tersebut.

Berbeda dengan tahun 2016, kali ini Rakernas 2017 untuk pertama kali diselenggarakan di luar Jakarta, di Universitas Gadjah Mada (UGM) Yogyakarta. Hal ini bertujuan untuk menunjukkan bahwa pembangunan dan pengembangan Iptekdikti tidak hanya berpusat di Jakarta dan sekitarnya, tetapi juga dapat ditemukan di semua daerah di Indonesia.

Tujuan Rakernas Ristekdikti 2017 adalah

1.  Memperkuat sinergi antara Perguruan Tinggi (Negeri dan Swasta), Politeknik, Akademi Ilmu Pengetahuan Indonesia (AIP), Dewan Riset Nasional (DRN), Dewan Pendidikan Tiggi (DPT), Lembaga Pemerintah Non Kementerian (LPNK), Balitbang Kementerian, Badan Penelitian dan Pengembangan (BPP) Daerah, BUMN, KADIN, Pusat Penelitian, Industri dan lembaga terkait lainnya,

2.  Melakukan pemantauan dan evaluasi capaian kinerja pembangunan Ristekdikti 2016, serta mempersiapkan pelaksanaan program/kegiatan prioritas 2017,

3.    Menguatkan Reformasi Birokrasi Kemenristekdikti menuju tata kelola yang efisien, transparan dan akuntabel.

Sekitar 300 peserta Rakernas 2017 dan peserta Pameran Ristekdikti berperan aktif dalam Rakernas di UGM.  Pada Rakernas 2017, juga dipresentasikan (a) Rancangan Peraturan Menteri (Permen) Baru Pemilihan Pimpinan Perguruan Tinggi Negeri (PTN), dan (b) Program Evaluasi Kinerja Professor.

Topik-topik yang juga hangat didiskusikan adalah:

1.      Revitalisasi LPTK dan Peningkatan Kualitas Lulusan Pendidikan Tinggi yang memiliki daya saing,

2.      Revitalisasi Politeknik, 'Science Technology Park (STP)', Pusat Unggulan Iptek (PUI), dan ‘World Class University (WCU),

3.      Revitalisasi LPTK dan Peningkatan Kualitas Lulusan Pendidikan Tinggi yang Memiliki Daya Saing,

4.      Professor Kelas Dunia, Renstra SDM Ristek dan Dikti,

5.      Rencana Induk Riset Nasional dan  Kebijakan Penelitian,

6.      Inovasi Industri ('Model Teaching Industry') dan Perusahaan Pemula Berbasis Teknologi (PPBT),

7.      Penguatan Kerjasama Internasional Ristekdikti, antara lain dengan melibatkan Dubes Watap RI untuk UNESCO dan 17 Atase Pendidikan dan Kebudayaan (Atdikbud) dari beberapa Negara akreditasi,

8.      Pembangunan Birokrasi yang Bersih dan Pengawalan Program di Kemristekdikti.

Selain itu pada Rakernas Ristekdikti, 2017, telah dilaksanakan

1.      Pengumuman rencana pelaksanaan Hakteknas 10 Agustus 2017 di Makassar,

2.      Penandatanganan Kerjasama antara 12 Poltek dengan para mitra industrinya,

3.      Peluncuran  aplikasi 'Science and Technology Index (Sinta)'

4.      Pameran Iptekdikti dari perwakilan Lembaga Penelitian Non Kementerian (LPNK): BPPT,  LIPI,  BATAN,  BSN, Perguruan Tinggi dari DI Yogyakarta dan Provinsi Jawa Tengah.

Rakernas Ristekdikti 2017 dibuka oleh Menristekdikti Mohamad Nasir, pada tanggal 30 Januari 2017, setelah mendengarkan laporan dari Ketua Panitia Rakernas,  Sekretaris Jenderal Ainun Na'im. Sementara malam ramah tamah 'networking gathering' tanggal 29 Januari 2017, dibuka oleh Rektor UGM,  Prof Ir. Dwi Korita, PhD.

Sumber Biro Kerjasama dan Komunikasi Publik Kemristekdikti.

LEMBU GAMA, SAPI HARAPAN MASA DEPAN

Kemandirian pangan terus diupayakan pemerintah termasuk dalam hal swasembada daging. Untuk melihat lebih dekat implementasi hasil riset dan teknologi pada sektor peternakan berupa pengembangan dan pembiakan sapi unggul baru hasil kerja sama Fakultas Peternakan Universitas Gadjah Mada dengan PT. Widodo Makmur Perkasa dan University of Liege Belgia, Menteri Riset, Teknologi dan Pendidikan Tinggi, Mohamad Nasir meninjau peternakan sapi PT. Widodo Makmur Perkasa di Desa Jambakan, Klaten, Jawa Tengah. Pola hulu hilir yang sudah dijalankan UGM saat ini sangat didukung Kemenristekdikti untuk dapat dikembangkan menjadi pola pemberdayaan baik untuk perkotaan maupun pedesaan agar menggerakan roda ekonomi.

Peternakan sapi kerjasama UGM dan industri tersebut memang ditujukan dalam rangka membangun sebuah Center of Exelence. Dekan Fakultas Peternakan UGM, Ali Agus menyatakan bahwa saat ini sudah lahir 12 ekor generasi pertama persilangan Belgian Blue Cattle dengan sapi Brahman. Kemudian sapi generasi pertama keturunan Belgian Blue ini akan dikawinkan dengan generasi pertama keturunan Brahman dengan pejantan Sapi Wagyu. Hasil ketiga darah keturuan Brahman, Wagyu dan Belgian Blue inilah yang nanti akan dinamakan Lembu Gama, sebagai breed composit ke tiga darah sapi unggul tersebut. Dari keunggulan breed composit ini diharapkan akan lahir sapi-sapi yang adaptif dan produktif pada kondisi iklim tropik basah dari darah tetuanya yaitu sapi Brahman, kemudian juga memiliki daging yang empuk/tender meat (tetua Wagyu) dan ototnya doble (tetua Belgian Blue).

Sapi Gama dengan ciri adaptif-produktif penghasil daging yang empuk dan melimpah inilah harapan kita sehingga akan membantu mencukupi kebutuhan daging sapi di masa yang akan datang. Secara ringkas, kami berharap Lembu Gama akan menjadi produsen daging sapi prime quality (kualitas prima), ungkap Ali Agus. Rektor Universitas Gadjah Mada, Dwikorita Karnawati, menyatakan untuk mendorong kemandirian secara pesat tidak cukup dibutuhkan model kerjasama triple helix saja melainkan harus penta helix. Artinya, kerjasama dalam mewujudkan swasembada daging ini butuh unsur akademisi, pemerintah, industri, masyarakat dan filantropi. "Kedepan, kerjasama ini dapat melahirkan produksi massal, menguatkan jejaring dengan yang lain," ujarnya. Dwikorita juga mengemukakan pihaknya tengah mengembangkan teknologi digital untuk mengurangi kesenjangan kota dan desa di bidang ilmu pengetahuan terutama soal pertanian dan peternakan. Mentristekdikti merasa bangga pada inovasi yang dilakukan UGM ini. Apabila ingin mewujudkan swasembada daging di tanah air, maka kebutuhan sapi yang harus dipenuhi tiap tahunnya meningkat sebesar 3 juta ekor/tahun. "Maka breeding harus kita rencanakan dengan baik. Oleh karena itu melalui Dirjen Risbang kita nanti bisa melakukan konsorsium pengembangan sapi Indonesia," imbuhnya. Kementerian Ristekdikti akan terus mendukung transfer teknologi tepat guna dari kampus yang menyentuh kehidupan ekonomi pedesaan, termasuk dengan menjadikan bisnis hulu-hilir peternakan, yang mampu menjadi total solution menuju penguatan ekonomi masyarakat desa.

Dunia usaha juga harus didorong guna memanfaatkan inovasi tersebut untuk mengembangkan bisnis yang berbasis teknologi. Selain itu, Menristekdikti juga berkeinginan mendorong sarjana masuk desa untuk membimbing masyarakat desa dan mengedukasi teknologi. Usulan program tersebut akan diajukan bekerjasama dengan Kementerian Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi. Pemerintah Kabupaten Klaten menyatakan pihaknya siap berupaya membantu pemerintah dalam menjaga kecukupan stok daging sapi dan mengurangi impor. "Kami harap ke depan Klaten dapat menjadi sentra percontohan daging sapi," imbuhnya.

KEKERASAN BUKAN BAGIAN DARI PENDIDIKAN

Kulon Progo, 27 Januari 2017

Presiden Joko Widodo menanggapi kasus dugaan tindak kekerasan dalam pelatihan pencinta alam yang terjadi beberapa waktu lalu. Menurut Presiden, tindak kekerasan bukanlah bagian dari pendidikan dasar dalam kegiatan apapun. Bahkan, Kepala Negara menyebut hal tersebut sebagai bentuk tindakan kriminal.

"Di manapun yang namanya pendidikan dasar itu latihan yang terukur, bukan kekerasan, apalagi sampai menyebabkan kematian. Itu sudah masuk ke kriminal," tegasnya usai membagikan Kartu Indonesia Pintar di SMK Negeri 2 Pengasih, Kabupaten Kulon Progo, Daerah Istimewa Yogyakarta, Jumat, 27 Januari 2017.

Presiden pun sekaligus menegaskan bahwa tindak kekerasan tidak boleh terus dibiarkan di perguruan tinggi manapun di Indonesia. Ia juga berharap agar ke depannya tak lagi terjadi tindak kekerasan serupa itu.

"Di perguruan tinggi dan institut manapun tidak boleh yang namanya pelatihan dengan kekerasan seperti itu," ujarnya.

Sebagaimana diketahui, pendidikan dasar bagi para mahasiswa pencinta alam (Mapala) suatu perguruan tinggi swasta yang digelar di Hutan Tlogodringo, Desa Gondosuli, Kecamatan Tawangmangu, Kabupaten Karanganyar, telah menimbulkan korban jiwa. Sebanyak tiga orang meninggal dunia akibat tindak kekerasan yang diduga terjadi dalam pelatihan tersebut, sementara sejumlah orang lainnya harus dirawat intensif.

Atas peristiwa tersebut, Menteri Riset, Teknologi, dan Pendidikan Tinggi Muhammad Nasir mengecam keras segala tindak kekerasan yang terjadi. Ia pun meminta agar pelaku yang terbukti bersalah harus ditindak tegas.

"Saya tegaskan kekerasan tidak boleh lagi ada. Ini harus diberantas sampai akar-akarnya. Untuk pelaku, jika terbukti harus ditindak seadil-adilnya dan seberat-beratnya. Mahasiswa yang terlibat perlu diperiksa. Peristiwa ini sudah menjatuhkan marwah dunia pendidikan kita," ungkap mantan Rektor Universitas Diponegoro tersebut di Yogyakarta, kemarin.

Sumber : Kepala Biro Pers, Media dan Informasi Sekretariat Presiden

KPK TANGKAP TANGAN HAKIM MK, PRESIDEN JOKOWI: SEMUA PASTI KECEWA

Kulon Progo, 27 Januari 2017

Presiden Joko Widodo mengungkapkan kekecewaannya atas masih ditemukannya tindakan korupsi di tubuh peradilan negara. Kekecewaan tersebut disampaikannya saat menjawab pertanyaan jurnalis terkait operasi tangkap tangan yang dilakukan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terhadap salah seorang hakim Mahkamah Konstitusi.

"Saya kira seluruh negara ini pasti kecewa. Semua pasti kecewa," ujar Presiden lirih usai membagikan Kartu Indonesia Pintar di SMK Negeri 2 Pengasih, Kabupaten Kulon Progo, Daerah Istimewa Yogyakarta, Jumat, 27 Januari 2017.

Maka itu, Kepala Negara juga menyatakan bahwa reformasi di bidang hukum secara total harus dilakukan. Komitmen penegakan hukum di tahun kedua pemerintahan Joko Widodo dan Jusuf Kalla dapat dipastikan akan semakin digencarkan.

"Ya memang seperti tahapan yang sedang kita lakukan, ada sebuah reformasi di bidang hukum secara menyeluruh," terangnya.

Sebelumnya, Ketua KPK Agus Rahardjo membenarkan informasi soal operasi tangkap tangan yang dilakukan KPK tersebut. Selain seorang hakim Mahkamah Konstitusi, sejumlah orang lainnya turut ditangkap dalam operasi tersebut.

"Benar, ada operasi tangkap tangan yang dilakukan KPK di Jakarta," terang Agus.

Sumber : Kepala Biro Pers, Media dan Informasi Sekretariat Presiden

INOVASI LISTRIK PEDESAAN YANG BERKELANJUTAN

Salah satu kebutuhan dasar yang sangat penting untuk perkembangan suatu negara adalah listrik. Dengan listrik, pembangunan negara secara keseluruhan dapat terdukung baik itu melalui sarana pendidikan, kesehatan, komunikasi, transportasi, industri, teknologi, dan lainnya. Terlebih di era digital seperti saat ini, kebutuhan energi listrik akan semakin meningkat dengan pesat. Di Indonesia, tantangan untuk pemasokan listrik dapat dilihat dari rasio elektrifikasi nasional yang berkisar 70%. Ini berarti sekitar 78 juta penduduk Indonesia masih belum terjangkau listrik. Pemerintahan Jokowi yang mencanangkan proyek listrik 35 Ribu MW patut dihargai, namun masih jauh dari cukup. Terlebih melihat kondisi geografis Indonesia yang terdiri atas ribuan kepulauan dan pegunungan yang akan menjadi tantangan unik dalam pendistribusian listrik. Untuk daerah-daerah sulit terjangkau dan terpencil dimana populasi penduduknya sedikit, sangat

tidak ekonomis bagi PLN untuk membangun infrastruktur jaringan listrik dengan biaya sangat mahal. Solusi lain seperti penyediaan genset yang awalnya terlihat murah untuk daerah-daerah tersebut pun akhirnya tidak tepat karena biaya pemeliharaan dan kebutuhan bahan bakar. Oleh karena itu, solusi alternatif sangat dibutuhkan agar penyediaan listrik ke desa-desa di pedalaman dan di kepulauan dapat dipenuhi secara lebih efektif dan ekonomis.

Salah satu metode listrik pedesaan yang sangat populer saat ini adalah dengan memanfaatkan sumber energi terbarukan. Seperti juga Negara-negara lain, Indonesia terus meningkatkan penggunaan sumber energy terbarukan agar dapat mengurangi ketergantungan pada bahan bakar minyak. Untuk listrik pedesaan, pemanfaatan energi terbarukan dirasa sangat tepat karena setiap desa dapat memiliki pembangkit listrik sendiri dengan kapasitas yang jauh lebih kecil dari pembangkit listrik PLN karena disesuaikan dengan jumlah populasi di desa tersebut. Karena lokasi pembangkit listrik energi terbarukan tersebut lokal, maka jaringan listrik jarak jauh untuk pendistribusian listrik tidak lagi diperlukan sehingga biaya kapital untuk membangun sistem listrik pedesaan dapat menjadi lebih ekonomis.

Namun di balik menariknya sumber energi terbarukan untuk pedesaan, beberapa teknologi yang sudah diterapkan seperti mikrohidro sayangnya masih banyak tantangan dan kekurangannya. Inilah yang mengakibatkan banyak proyek mikrohidro yang gagal baik di Indonesia maupun di belahan dunia lainnya. Satu faktor utama adalah biaya kapital yang relatif masih tinggi untuk masyarakat pedesaan. Penyebab lain adalah kurangnya sustainable micro-financing, dan juga pendekatan sosial yang mengakibatkan permasalahan internal maupun eksternal antar-desa. Mikrohidro juga memerlukan petugas terampil untuk perawatan dan pengoperasiannya. Walaupun kapasitas daya mikrohidro lebih kecil dari pembangkit PLN dan lokal, pada implementasinya pembangkit mikrohidro tetap memerlukan jaringan lokal untuk distribusi listrik ke rumah-rumah. Ini akan menjadi kendala besar jika kondisi geografis sulit atau bahkan tidak mungkin membangun jaringan listrik lokal. Kendala ini menjadi lebih buruk jika masyarakat di pedesaan tersebut tersebar sehingga jarak antara rumah cukup jauh. Oleh karena itu, teknologi lain pemanfaatan energi terbarukan yang dapat menutupi atau mengurangi permasalahan-permasalahan tersebut sangat diperlukan untuk meningkatkan efektivitas akses listrik di pedesaan.

Dari sinilah timbul gagasan pengembangan teknologi baru listrik pedesaan yang diberi nama The DC House Project atau proyek Rumah DC. Proyek Rumah DC dimulai sejak tahun 2010 untuk mengembangkan teknologi baru listrik pedesaan yang lebih efektif dan efisien dari solusi listrik pedesaan yang ada. Listrik Rumah DC dapat berasal dari sumber energi terbarukan dan tenaga manusia atau hewan. Disebut Rumah DC karena tipe aliran listrik yang digunakan adalah DC (Direct Current). Ini berbeda dengan mayoritas solusi pemanfaatan energi terbarukan untuk listrik pedesaan yang menggunakan aliran listrik AC (Alternating Current). DC dipilih karena sistem listrik yang dihasilkan akan lebih efisien dibanding AC apalagi bila sumber energi yang digunakan seperti panel surya menghasilkan listrik DC. Di samping itu, peralatan elektronik seperti TV, telepon genggam, radio, dan sebagainya di dalamnya beroperasi dengan DC. Dengan demikian pada sistem AC, bila sumber energi menghasilkan DC maka listrik DC tersebut harus diubah menjadi AC dahulu sebelum kemudian diubah lagi menjadi DC. Proses konversi energi dari DC-AC-DC inilah yang mengakibatkan hilangnya daya sehingga mengurangi efisiensi dari sistem listrik.

Organisasi professional terbesar bidang elektro (IEEE) menyebutkan bahwa daya hilang pada sistem listrik AC yang menggunakan sumber energi DC berkisar antara 15% sampai dengan 35%. Untuk listrik pedesaan dimana akses daya listrik sangat terbatas, hilangnya daya tersebut menjadi sangat vital. Hal lain yang membuat DC lebih menarik adalah berhubungan dengan pesatnya kemajuan teknologi DC seperti lampu LED. Sebagaimana kita ketahui, kebutuhan utama listrik di pedesaan adalah untuk penerangan. Dengan Rumah DC, pemakaian beban listrik DC seperti lampu LED di pedesaan akan menjadi efisien.

Berikut beberapa kunci penting dari teknologi Rumah DC:

1.      Flexible. Rumah DC dapat menerima segala jenis sumber energy terbarukan dengan perangkat keras yang sama. Fitur ini penting karena setiap daerah pedesaan akan memiliki potensi sumber energi terbarukan yang berbeda-beda. Rumah DC dapat juga menampung energi tambahan dari tenaga manusia seperti “generator sepeda” atau tenaga hewan. Metode sumber energy tenaga manusia lain yang sedang kami kembangkan adalah dari taman permainan anak-anak seperti ayunan, merry-go-round, jungkat-jungkit, dan sebagainya.

2.      Expandable. Rumah DC dapat menerima satu atau lebih sumber energi terbarukan. Ini penting untuk daerah-daerah yang memiliki lebih dari satu potensi sumber energi terbarukan. Dengan demikian Rumah DC dapat memaksimalkan sumber-sumber energi lokal yang berpotensi dan meningkatkan reliabilitas system listrik.

3.      Scalable. Rumah DC dapat dipasang sesuai dengan kebutuhan listrik dan kemampuan finansial setiap keluarga di setiap rumah. Ini penting untuk menekan biaya akses listrik karena setiap rumah dan keluarga memiliki kebutuhan listrik dan juga kemampuan ekonomi yang berbeda-beda. Rumah DC dirancang dengan strategi modular. Setiap perangkat modul memiliki batas daya 150 Watt dan beberapa modul dapat dihubungkan dengan mudah untuk menghasilkan daya yang lebih besar. Artinya, jika satu rumah hanya memerlukan daya listrik sebesar 100 Watt,

1.      maka hanya satu modul yang perlu dibeli sehingga biaya menjadi murah. Jika kemudian kebutuhan listriknya bertambah menjadi 250 Watt dan merasa mampu untuk membeli tambahan daya listrik, maka satu modul lagi dapat ditambahkan dengan mudah.

4.      Localized. Keseluruhan sistem Rumah DC dipasang di setiap rumah. Ini berbeda dengan mikrohidro, misalnya, dimana pembangkit mikrohidro bersifat terpusat dan listrik harus didistribusikan melalui jaringan listrik lokal. Karena sistem Rumah DC ada di setiap rumah, maka jaringan listrik lokal desa tidak lagi diperlukan sehingga biaya instalasi sistem listrik pedesaaan secara keseluruhan dapat ditekan. Karena posisinya yang lokal, maka Rumah DC merupakan solusi listrik pedesaan yang sangat reliable dan efisien.

5.      Networkable. Di banyak daerah seperti Papua, beberapa rumah berkelompok membentuk satu kluster yang biasanya ditempati oleh anggota keluarga dari satu klan. Keluarga lain mendirikan kluster sendiri yang jaraknya relatif jauh antara satu dan lainnya. Untuk komposisi rumah di “pedesaan” seperti ini, sistem Rumah DC dapat dihubungkan ke Rumah-Rumah DC lainnya. Dengan demikian rumah-rumah dalam satu kluster dapat membentuk network Rumah DC dimana sharing energi listrik dapat terakomodasi.

6.    Compliable. Satu fitur yang akan sangat bermanfaat pada teknologi listrik pedesaan adalah kemampuan untuk menarik energi dari sumber energi listrik sekecil apa pun. Contohnya adalah sumber energi air dengan arus kecil yang jumlahnya berlimpah ruah di Indonesia namun belum bisa dimanfaatkan karena terlalu rendah kapasitas dayanya untuk mikrohidro. Dengan Rumah DC, aliran air tidak deras ini tetap dapat dimanfaatkan energinya untuk menghasilkan listrik.

Rumah DC untuk listrik pedesaan menerapkan strategi pendekatan “Bottom-Up” dimana proses pengenalan dan pendidikan merupakan bagian yang terintegrasi dalam pemasangan sistemnya. Misalkan dengan fitur scalable-nya, masyarakat diberi kebebasan untuk memilih kapasitas listrik di rumah DC-nya. Jika mereka masih ragu tentang manfaat listrik, maka kapasitas listrik cukup kecil saja untuk penerangan rumah dengan beberapa lampu LED. Lambat laun ketika mereka sudah menyadari manfaat listrik, kapasitas listrik dapat ditambah sesuai dengan kemampuan ekonomi. Dengan proses tersebut maka masyarakat tidak terkena “technological shock” dan akan menciptakan rasa tanggung jawab untuk merawat dan menjaga sistem Rumah DC mereka. Dalam hal perawatan, karena teknologi Rumah DC memakai perangkat modular dengan ukuran kecil dan mudah dipasang, perawatannya menjadi relatif mudah sehingga tidak memerlukan orang yang memiliki keterampilan khusus. Dalam segi biaya, system Rumah DC sangat kompetitif dengan solusi alternatif lain yang serupa.

Misalnya satu produk yang menggunakan panel surya berkapasitas 60Wp dijual dengan harga hampir Rp19 juta. Dengan teknologi Rumah DC, sistem serupa dengan kapasitas 150Wp dapat dibeli dengan harga sekitar Rp12 juta. Sejak proyek Rumah DC dimulai, sudah tiga prototipe Rumah DC yang telah selesai dibangun: di Cal Poly State University, Amerika Serikat; di Technological Institute of the Philippines, Filipina; dan di Jatinangor dekat kampus Universitas Padjadjaran, Indonesia. Langkah berikutnya adalah pilot project pemasangan Rumah DC di beberapa daerah di Indonesia dan luar Indonesia.

Pada akhirnya, teknologi sistem Rumah DC adalah hasil karya putra bangsa Indonesia yang pada waktu artikel ini ditulis perangkat modularnya sudah didaftarkan untuk hak paten di Amerika Serikat dan di Indonesia. Harapan kami, teknologi Rumah DC untuk listrik pedesaan ini menjadi kontribusi kami bagi tanah air tercinta dan menjadi produk kebanggaan bangsa Indonesia.

Sumber : Taufik (Department of Electrical Engineering, California Polytechnic State University, San Luis Obispo, CA)

TIPE-TIPE HIGH IMPACT PRACTICES (HIP) DI PENDIDIKAN TINGGI

a.      Seminar untuk mahasiswa baru atau mahasiswa tahun pertama

Banyak universitas telah mengembangkan berbagai model seminar untuk mahasiswa baru. Seminar ini biasanya dilakukan dalam kelas yang relatif kecil, sekitar 15 sampai 18 mahasiswa. Sebelum semester dimulai, mahasiswa baru menerima informasi tentang berbagai topik seminar yang tersedia. Mahasiswa baru diperbolehkan memilih seminar dengan tema yang mereka sukai. Selama satu semester mereka mengambil seminar ini yang diajarkan oleh seorang dosen, dibantu dengan mahasiswa senior sebagai peer group leader. Biasanya seminar ini juga bertujuan untuk memperkenalkan mahasiswa dengan berbagai kegiatan maupun kehidupan di perguruan tinggi secara umum. Pada dasarnya seminar ini juga didesain untuk memberikan orientasi kepada mahasiswa baru. Oleh karena mahasiswa baru mengambil mata kuliah seminar ini selama satu semester, mereka bisa mendapatkan informasi, support, maupun berdiskusi dengan dosen ataupun mahasiswa lain terutama apabila mereka mendapatkan kesulitan untuk beradaptasi dengan pembelajaran dan kehidupan di perguruan tinggi.

Seminar ini di samping memberikan kesempatan mahasiswa baru untuk melakukan transisi dalam kehidupan di pendidikan tinggi, juga membahas secara mendalam topik yang menjadi focus seminar. Sebagian besar seminar untuk mahasiswa baru juga dikombinasikan dengan unsur pengabdian yang dilakukan secara berkala yang berkaitan dengan topik yang menjadi fokus kelas. Refleksi berdasarkan pengalaman dalam melakukan pengabdian pada masyarakat maupun refleksi yang berkaitan dengan bahan-bahan bacaan untuk kelas dan pengalaman-pengalaman lain secara intensif dilakukan dalam kelas seminar ini. Selain itu, penulisan paper ilmiah yang mensintesakan topik yang menjadi fokus seminar, pengalaman pengabdian dan referensi ilmiah juga merupakan bagian terintegrasi dalam seminar ini.

b.      Pengalaman intelektual bersama

Hal ini dilakukan dengan mensyaratkan mahasiswa untuk mengambil mata kuliah dengan topik yang hampir sama sehingga mereka mendapatkan kesempatan untuk bertukar pikiran dan secara kritis menganalisa apa yang mereka pelajari bersama. Mahasiswa dari beberapa seksi yang berbeda bias berkumpul dan berdiskusi di luar jam kelas, melakukan tugas secara bersama, dosen juga sering memberikan tugas kelompok agar mahasiswa bisa belajar untuk bekerja sama. Beberapa universitas menentukan tema seperti ‘globalisasi’ atau ‘teknologi’ dan mensyaratkan mahasiswa untuk mengambil beberapa kelas yang merupakan bagian dari tema yang ditetapkan.

c.       Kelompok pembelajaran atau learning communities

Sistem ini mensyaratkan mahasiswa (biasanya mahasiswa tahun pertama atau kedua) untuk mengambil dua atau lebih mata kuliah bersama. Mahasiswa dibagi dalam kelompok kecil sekitar 15 mahasiswa, dan mereka mengambil mata kuliah-mata kuliah tersebut bersama. Seperti metode intelektual bersama yang disebut di atas (poin b), tujuan kelompok pembelajaran ini adalah agar mahasiswa bisa belajar berkelompok, termasuk berdiskusi bersama dan melihat hubungan antara berbagai mata kuliah yang mereka ambil. Berbeda dengan poin b, dalam kelompok pembelajaran ini, mahasiswa bisa mengambil 2 atau 3 mata kuliah yang berbeda tetapi mereka melakukannya secara bersama sehingga terbentuk rasa solidaritas di antara mereka karena mereka secara bersama-sama berada dalam 2 atau 3 kelas yang sama.

d.      Mata kuliah dengan proses penulisan yang intensif

Mata kuliah seperti ini walaupun bisa dilakukan dari berbagai cabang ilmu, akan tetapi mengintegrasikan kurikulum yang menekankan pada cara-cara penulisan makalah maupun paper

akademik yang intensif. Mahasiswa disyaratkan untuk menulis draft dan merevisinya beberapa kali sebelum memberikan hasil akhirnya kepada dosen. Dosen atau pengajar harus memberikan masukan atau feedback beberapa kali. Berdasarkan masukan dari dosen, mahasiswa merevisi paper berdasarkan masukan yang mereka terima. Hal ini akan melatih mahasiswa untuk menulis dengan baik, dan untuk beberapa mata kuliah bahkan mensyaratkan mahasiswa untuk memublikasikan tulisan mereka di jurnal ilmiah.

e.  Mata kuliah yang mengintegrasikan pengabdian masyarakat atau keterlibatan dengan masyarakat

Mata kuliah ini bisa dilakukan dari berbagai cabang ilmu, tetapi harus mengintegrasikan unsur keterlibatan langsung dengan masyarakat. Melalui kerja sama dengan kelompok masyarakat ataupun organisasi sosial, mahasiswa dipersyaratkan untuk melakukan interaksi atau berkerja sama langsung dengan masyarakat. Bentuk-bentuk pengabdian atau keterlibatan dengan masyarakat berkaitan dengan topik mata kuliah. Biasanya mata kuliah seperti ini juga mensyaratkan mahasiswa untuk menulis paper yang menghubungkan apa yang mereka pelajari dari buku atau referensi di kelas dengan pengalaman yang mereka dapatkan dari masyarakat. Proses refleksi juga penting bagi mata kuliah seperti ini agar mahasiswa bisa menilai secara kritis apa yang mereka lakukan, bagaimana dampaknya terhadap masyarakat dan bagi mereka sendiri. Belajar menghadapi kelompok masyarakat yang berbeda dari mereka dan kemungkinan memiliki pandangan yang berbeda memberikan kesempatan bagi mahasiswa untuk belajar langsung dari masyarakat.

f.       Pengalaman lintas budaya dan lintas kelompok

Berbagai universitas sekarang mensyaratkan mahasiswa untuk mengambil mata kuliah yang bertemakan lintas budaya dan lintas kelompok baik kelompok sosial yang berbeda suku, agama, kelas, maupun nilai-nilai sosial. Tujuannya adalah agar mahasiswa belajar dari perbedaan dan bisa menghargai perbedaan ini. Mata kuliah ini sering juga meliputi kuliah di negara lain maupun kuliah yang mengintegrasikan pengalaman di negara lain (study abroad). Kuliah semacam ini juga mengintegrasikan penulisan paper, kerja kelompok, maupun refleksi sebagai bagian dari kurikulum.

g.      Tugas akhir, skripsi maupun penelitian akhir

Praktik seperti ini sudah banyak dilakukan di Indonesia. Sistem ini mensyaratkan mahasiswa untuk menulis dan melakukan penelitian sebagai persyaratan kelulusan. Tugas akhir ini merupakan kulminasi proses belajar mahasiswa di perguruan tinggi.

h.      Proses magang atau internship

Hal ini juga sudah banyak dilakukan di Indonesia, melalui proses magang ini mahasiswa bisa menerapkan apa yang telah mereka pelajari di bangku kuliah.

Tidak semua universitas menerapkan semua tipe HIP yang disebutkan di atas. Gonyea, Kinzie, Kuh, dan Laird (2008) merekomendasikan agar mahasiswa melakukan paling tidak dua atau lebih HIP agar mendapatkan hasil yang optimal. Walaupun banyak universitas telah menerapkan hal ini, sering ada berbagai kendala untuk melakukan dua atau lebih HIP karena keterbatasan sumber daya, baik secara finansial maupun karena keterbatasan sumber daya manusia. Perlu diadakan pelatihan yang intensif terhadap tenaga pengajar agar bisa melakukan  HIP secara baik di kelas mereka.

Sumber : Siti Kusujiarti (Department of Sociology, Warren Wilson College, NC)